[...] to i ja ;-) suple od Treca otrzymałam w ramach Konkursu sponsorowanego przez te firmę http://img402.imageshack.us/img402/878/zdjcie0456r.jpg CLA Softgel Vit C Strong 1000 L-carnitine + Green tea Digest Plus dobrze "skrojone" kapsułki i tabletki, dobrze się łyka mimo dawki np 4 na raz (połykam za jednym zamachem), nie "wracają" smakiem, wygodnie [...]
to mogłby być najlepszy pomysł to może coś takiego: Przy zakupie Whey Protein 81+ 2250g,drugie opakowanie za połowe ceny. kupując Base l-Carnitine, Therm Line otrzymujemy za połowę ceny. Kończą mi sie pomysły Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-05-24 19:30:12
jeszcze przyszlo mi to glowy ze mozna by bylo dawac do drozszych zestawow dodtakowe gratisy w postaci koszulki/czapki np.BCAA Stac II + EAA 240 tab. + Fire fit 90 kaps + Therm L-Carnitine 60 kaps + koszulka/czapeczka gratis (albo jakies inne gadzety; dlugopisy shakery itd.) cos w tym rodzaju
Czyli podsumowując: -godzinę przed treningiem 5 kapsułek L-Carnitine -30 min przed treningiem 10 g Glutaminy -odrazu po treningu 10 g Glutaminy Praktycznie codziennie mam wysiłek fizyczny, siłownia lub piłka nożna, czyli codziennie mam brać 5 Carnityny, 10 g Glut. przed i 10 g po ? Nie bedzie tego za duzo ? Nie chciałbym efektu jo-jo... Jeszcze [...]
Rzecz, o której zapomniałem wczoraj, czyli suplementy aktualnie stojące na półce. Ograniczone do niezbędnego minimum: 1. Trec L-Carnitine 2. Trec cm3 1250 (nie ukrywam, że przy tych dwóch kierowałem się głównie niską ceną) 3. Dymatize BCAA complex 2200 4. Dymatize Xpand Xtreme Pump (na marginesie- miałem okazję używać też NO Xplode BSN oraz [...]
[...] ) Cel : waga 63-60 kg luty 2010rok Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,basen Stosowane aktualnie preparaty : L-carnitine forte plus Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Wymiary niestety podobam dopiero jutro gdyż teraz nie mam miarki.
Hej Ciekierap CREATINE MEGA CAPS® 1250 mg jest na liście w kalkulatorze, a zasada do przeliczania kodów z displey'ów jest następująca: każde 10 zł wydane na produkt w display'u to 1 Olimp Punkt. Dla innych produktów (nie displayów) zasada jest następująca: każde 5 zł wydane na produkt w display'u to 1 Olimp Punkt. L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT™ - [...]
[...] jej więcej i wolniej się męczyłem. Tak więc czegoś takiego bym szukał, lub spróbuję zwiększyć dawkę clerburexina. Co do dawkowania. 1 dawka = 1 tab Clerburexin + 1 tab l-carnitine complex, brane 30min przed śniadniem/obiadem/treningiem DT: 1 dawka przed śniadaniem, 1 dawka przed obiadem (jak nie zapomnę), 2 dawki przed treningiem DNT: 1 dawka [...]
[...] Wie moze ktos w czym moze tkwic problem? " - mam dokładnie ten sam problem nie znalazłem jednak zadnej rady. Zaczęło się dziś w momencie gdy zacząłem jeść L-carnitine Trec'a z greentea. Daje ona troche powera i dzis nabralem tempapo 2 tygodniach raczkowania. Wczesniej nic takiego sie nie działo a tu dzis najpierw cierpnie mi lewa [...]
na pewno produkty pojawią się na forum, o to się nie martwcie niedawno skończył się podwójny test Fitmaxa co do zestawu Crea Mission +przedtreningowy(choc polecam TribuUp+Therm L-Carnitine+BCAA+R-ala - super stack przedtreningowy montujemy sami ) to świetne zestawienie!!
[...] muszę brać tabletki czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko tabletki hormonalne czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: w sumie każde Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-carnitine complex,skrzyp,tran,body max Stosowane wcześniej diety : różne,najczęściej białkowe niestety
1. - mleko 2% 250g b 8,8 t 4,8 ww 12,3 - płatki owsiane/otręby 60g b 7,1 t 4,3 ww 37,5 - 3 jaja 180g b 19,5 t 15.0 ww 1,2 - warzywa 2. - ryz brązowy 50g b 3,5 t 0,9 ww 34,1 - pierś z kurczaka gotowana 150g b 31,5 t 4,5 ww 0.0 - oliwa z oliwek 1 łyżka stołowa 12g b 0.0 t 12.0 ww 0.0 - owoce - owoce dąłbym do śniadania i wlicyzł je w bilans [...]
[...] zwiększa wrażliwość na bodźce oraz usprawnia funkcje immunologiczne organizmu. Spożycie Life EneGGy przed treningiem wytrzymałościowym, w szczególności w połączeniu z L-carnitine complex może skutecznie wspomagać redukcję zapasów tkanki tłuszczowej. Skład: Składniki aktywne: Guarana 23%, Korean Ginseng, American Ginseng, Siberian Ginseng. [...]
[...] tłuszczu San Tight zakupiłem puszkie 80kaps i za tydzień juz ją pewnie skończe, i moje pytanie jest takie czy powinienem zakpuić jeszcze jedną puszkie tego spalacza, czy moge np kupić l-carnitine? ST troche kosztuje efekty są bo wraz z dietą 3 kilo tłuszczu sie pozbyłem:) biore 2 kapsy rano i 1 przed treningiem z góry za odpowiedzi dziękuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli chodzi o odżywki to zacząłem brać ACTIVE LAB WHEY PROTEIN 80 PLUS. Piję bezpośrednio po treningu. I przed snem. Mam też HMB Hi Tec Nutrition. Biorę 3 x 2kaps w dni nietreningowe i 4x2kaps w dni treningowe. W dni kiedy biegam biorę przed bieganiem ACTIVE LAB L-CARNITINE 600 2kaps. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1718a554e93b425f8826be13a59f3c61.jpg